5 Basit Teknikleri için ayak
Nötr pronatörde evetğu kabilinden, aşırı pronasyon karşılayıcı bir isim önceleri topuğun lateral semtına çarpar. Ancak kişi ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok çokça basar, sonunda ağırbaşlılık metatarslar boyunca yeksan olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı yüklülük hallux'a aktar